案例理会：李宗瑞种子

东说念主体有宇宙东说念主三筋，天筋位于眼球正后方；地筋位于脚底中心部位；东说念主筋（宗筋）位于东说念主体的中央耻骨险阻。其中东说念主筋（宗筋）是三筋之重。此三筋，即是肝经最进击的三个点，地筋是肇端点，宗筋是中间段，天筋是闭幕处。由此可见，盛开肝经，对于举座来说何其进击！

天筋开于目，地筋始于足。通过按揉天筋，就不错疏肝明目。天筋的按揉步伐是通过凝想静目、动弹眸子来已毕的，这里不伸开。地筋的按揉，则特殊粗浅，大脚趾翘起，足底那根筋就会涌现，按揉，粗略推，粗略在擀面杖上滚，齐不错，每天坚握作念，直到筋变得很优柔。

图片李宗瑞种子

而宗筋，因为位于玄机部位耻骨贯串处，很少有东说念主温雅，而况去进行按揉。对于若何推拿耻骨，以偏执功效，在这篇著述中讲得很谨防：

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东说念主体玄机处，掩盖大玄机，耻骨推拿不错调百病

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